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【秋冬滋補菜— 黃耳紅棗炆肉排】

嚟緊秋冬想錫自己多啲進進補?Kay首推大家以...

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【秋冬滋補菜— 黃耳紅棗炆肉排】

嚟緊秋冬想錫自己多啲進進補?Kay首推大家以黃耳入饌!黃耳又名「齋花膠」,含多種氨基酸,粗蛋白及微量元素。有助美肌、清肺熱及安神 (啱我!)

仲有呀,膠質豐富嘅黃耳仲可以促進「肝脂肪代謝」、有減低脂肪積聚、降膽固醇、養血安神以及提高肝臟解毒的功效!真係不可多得嘅滋補食材。

食譜:請留言及俾❤️❤️😚

#低碳生酮 #減脂中可改為豬前腿肉
#多謝大家嘅問候❤️ #窩心中

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About author
Hello~ 我係暢銷書《愈食愈瘦》& 《愈食愈瘦2》的作者Kay,亦係香港金閱獎 2016 最佳醫療健康書 得獎作家。我在2013年靠健康飲食成功減了40磅!由於以前實在失敗過很多次,成功之後就很想和大家分享愈食愈瘦嘅貼士和健康食譜,希望大家都可以食極唔肥!
我係暢銷書《愈食愈瘦》、《愈食愈瘦2》及《愈食愈瘦3》嘅作者Kay。我用咗半年嘅時間,??成功減咗40磅兼且冇反彈!想知我減磅嘅秘訣,可以到https://www.kforkitchenhk.com
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